FLÄMING WALK
Nordic Walking Zentrum Berlin-Brandenburg
 
Nordic Walking im Naturpark Nuthe-Nieplitz

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Nordic Walking Ausrüstung

Nordic-Walking ist schnelles Gehen unter Einsatz spezieller Stöcke. Diese werden aus
den hochwertigen Werkstoffen Kohle- und Glasfasern hergestellt (30% Carbon Composite Schaft).

Die Verwendung dieser Materialkombination gewährleistet ein sehr geringes Eigengewicht, eine extreme Belastbarkeit und eine lange Lebensdauer.

Die optimale Stocklänge beträgt etwa 66% der Körpergröße.

Körpergröße in cm:   Stocklänge in cm:  

Die speziell entworfenen Handschlaufen gewährleisten einen ermüdungsfreien Einsatz der Stöcke über längere Trainingszeiträume. Nach dem Anziehen der Handschlaufe wird diese mit einem individuell anzupassenden Klettverschluss fixiert. Der Stockgriff ist parallel zu den Fingergrundgelenken platziert, so dass man erst kurz vor dem Aufsetzen der Stöcke zugreifen muss und beim Rückschwung der Arme den Griff wieder loslässt. Dieser Bewegungsablauf gewährleistet, dass die Armmuskulatur nicht überlastet wird oder ermüdet.

Um die verschiedenen Bodenbeschaffenheiten zu berücksichtigen, kann die Spitze der Stöcke wahlweise mit Gummipads (auf glattem Untergrund wie Straße, Asphalt, Stein) oder einer Metallspitze (auf Waldboden, Feldwegen) versehen werden.